Three vegetables to add to your diet

Abstract

The resources feature three vegetables; cucumber, tomato and sweet pepper, those identify the nutrients and the importance of making them part of the diet, thanks to them benefits in the body, and also suggest a recipe to encourage healthy eating of these vegetables.

Los recursos presentan tres vegetales; pepino, tomate y pimiento dulce, en los que se identifican los nutrientes y la importancia de hacerlos parte de la dieta, gracias a sus beneficios en el cuerpo, y además sugieren una receta para fomentar la alimentación saludable de estas verduras.