Faced with the Digital Age, humanity confronts new junctures in the social and psychological spheres. The appearance of phenomena such as Internet addiction, depression associated with excessive device usage and the loss of real spaces in favor of an increasing virtuality, in addition to natural resource depletion, set off alarms about health and the type of life that is carried out in societies. Fast and immediate life seems to place people in new spaces whose impacts still come out of the knowledge of the social sciences. It is here that Humanist Psychology, officially appearing in 1961, can give us a more humane look. The return to human experiences, emotions, the value of the individual and feelings of self-realization can lay the foundations of a new thought that sheds light on current problems. That is why the goal of this work was to point out some problems that arose with the digital era, and then cast on them the perspective offered by Humanist Psychology in order to revitalize efforts towards a healthier life both among individuals, as well as in the environment.Frente a la Era Digital, la humanidad enfrenta nuevas coyunturas en el ámbito social y psicológico. La aparición de fenómenos como la adicción a Internet, la depresión asociada al uso excesivo de dispositivos y la pérdida de espacios reales en favor de una creciente virtualidad, además del agotamiento de los recursos naturales, hacen saltar las alarmas sobre la salud y el tipo de vida que se lleva a cabo en sociedades La vida rápida e inmediata parece situar a las personas en nuevos espacios cuyos impactos aún salen del saber de las ciencias sociales. Es aquí donde la Psicología Humanista, nacida oficialmente en 1961, puede darnos una mirada más humana. El retorno a las experiencias humanas, las emociones, el valor del individuo y los sentimientos de autorrealización pueden sentar las bases de un nuevo pensamiento que arroje luz sobre los problemas actuales. Es por ello que el objetivo de este trabajo fue señalar algunos problemas que surgieron con la era digital, y luego proyectar sobre ellos la perspectiva que ofrece la Psicología Humanista con el fin de revitalizar los esfuerzos hacia una vida más saludable tanto entre los individuos, como en la sociedad. ambiente.