Técnicas para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores

Abstract

Técnicas para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores brinda información relativa a la conceptualización y explicación del envejecimiento, el bienestar psicológico, la calidad de vida y la nutrición. Propone además actividades prácticas que incluyen ejercicios físicos y cognitivos. En síntesis: la finalidad primordial de esta obra es contribuir a mejorar la calidad de vida de los adultos mayores a través de una alimentación adecuada, ejercicios, dinámicas que propicien la relación grupal y eviten, en la medida de lo posible, el aislamiento.