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A atividade física vem sendo praticada pelo ser humano desde tempos primitivos, evoluindo até os dias atuais, que de maneira sistematizada pode ser interpretada com exercício físico. Muitos são os benefícios dessa prática, ...

The psychological aspect of a student or athlete guided by a personal trainer should always be observed during the training period and also in their daily life so that one performs well in any program of physical activity ...

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