Manejo da ansiedade e ataque de pânico com atividade física

Abstract

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A ansiedade é considerada um distúrbio psicológico e atualmente tem sido muito comum em diversos países. Além dos sintomas psicológicos, a ansiedade traz alguns indícios físicos. E a síndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo desagradável aconteça, mesmo que não haja motivo algum para isso ou sinais de perigo iminente. Tendo em vista esse contexto, o objetivo deste projeto é verificar a relação entre Ansiedade e Síndrome do Pânico, e também a relação da Atividade Física para o manejo das mesmas