El objetivo del presente estudio fue demostrar la influencia que tiene la pliometría en la velocidad de los futbolistas de las categorías formativas del club de fútbol Orense. Se realizó un diseño de estudio longitudinal de corte cuasi experimental descriptivo con enfoque cuantitativo. Para este estudio se utilizó el pre y post test de 0-10 m, cuyos resultados fueron M=1,4414 segundo y DE= 0,17659 segundos, lo que significa una diferencia en la velocidad de 0,07571m/s de media, en la prueba de 0 – 30 m alcanza una M= 4,6231 con una DE= 0,79151 lo que implica que se redujo la velocidad en 0,12286 m/s respecto a la media. En la prueba de 10 – 30 m se consiguió una M= 2,9534 segundos y DE= 0,40047 segundos, obteniendo una diferencia en la velocidad de ,08743 m/s de media. En conclusión, el plan de intervención de 6 semanas a través de ejercicios pliométricos mejoró significativamente la velocidad en los futbolistas. Participaron un total de 35, de los cuales 13 fueron de la categoría sub-12; 9 de la categoría sub-14 y, 13 deportistas de la categoría 16. Todos los participantes con un peso (M=53,34 kg; DE=11,585); talla (M=1,62 cm; DE= 0,105). Los resultados expresan que el entrenamiento pliométrico consigue aumentar la velocidad de 0 – 10 m, de 0 - 30 m y 10 – 30 metros, disminuyendo el tiempo en recorrer dicha distancia. Finalmente, se determinó que si aplicamos correctamente el entrenamiento pliométrico se puede señalar que existen mejoras significativas en la capacidad de velocidad en los futbolistas.The objective of this study was to demonstrate the influence that plyometrics has on the speed of soccer players in the training categories of the Orense soccer club. A descriptive quasi-experimental longitudinal study design with a quantitative approach was conducted. For this study, the pre and posttest of 0-10 meters was used, the results of which were M=1.4414 seconds and DE= 0.17659 seconds, which means a difference in speed of 0.07571m/s on average, in the 0 - 30m test. it reaches a M= 4.6231 with a DE= 0.79151 which implies that the speed was reduced by 0.12286 m/s with respect to the average; in the 10-30 m test, M= 2.9534 seconds and DE= 0.40047 seconds were achieved, obtaining a difference in speed of .08743 m/s on average; In conclusion, the 6-week intervention plan through plyometric exercises significantly improved speed in soccer players. A total of 35 participated, of which 13 were from the sub 12 category; 9 from the sub 14 category and 13 athletes from the 16 categories; with a weight (M=53.34 kg; SD=11.585); height (M=1.62 cm; SD= 0.105). The results express that the plyometric training manages to increase the speed of 0-10m, 0-30 m and 10-30 meters, decreasing the time to cover said distance; In conclusion, it was determined that if we apply plyometric training correctly, it can be pointed out that there are significant improvements in the speed capacity of soccer players.