Throughout the 1980s and early 1990s, there was a decline in the participation of the state of Rio de Janeiro in the context of the national economy, which could be felt in the fall of the purchasing power of the local population and in the performance of some companies from Rio de Janeiro compared to some located in other states of the country. The work seeks to present, from the vocations, potential and state and metropolitan needs, ways for the recovery and growth of Rio de Janeiro, within a set of the federative unit.Ao longo da década de 1980 e princípios dos anos 90, assiste-se uma queda da participação do estado do Rio de Janeiro no contexto da economia nacional, que pôde ser sentido na queda do poder aquisitivo da população local e no desempenho de algumas empresas fluminenses frente a algumas situadas em outros estados do país. O trabalho busca apresentar, a partir das vocações, potencialidades e necessidades estaduais e metropolitanas, caminhos para a recuperação e crescimento do Rio de Janeiro, dentro de um conjunto da unidade federativa.