La obesidad es considerada una epidemia que afecta cada vez más a la población mundial, los esfuerzos que hacen a diario las entidades, ministerios y organismos de salud, han sido poco efectivas, por lo tanto, es importante indagar si la relación existente delos mecanismos psíquicos de los individuos pueden estar implicados en la conducta alimentaria de la población, es decir si hay una relación entre la autorregulación emocional y estilos de apego en obesidad, la presente revisión examino diferentes artículos que estudian la relación entre la autorregulación emocional y estilos de apego en obesidad, esta se realizó por medio de una revisión narrativa del estado del arte, la metodología que se utilizo fue una búsqueda amplia de artículos científicos en bases de datos confiables como science direct, EBSCO, Dialnet, Scielo y Google académico, en donde se encontró que hay una gran relación entre los estilos de apego inseguro y la regulación emocional, que provoca una mayor ingesta de alimentos en los individuos, llevándolos a desarrollar sobrepeso u obesidad, se concluye que aquellas personas que presentaban un tipo de apego inseguro tenían una dificultad en la regulación adecuada de sus emociones que genera alteraciones psicológicas como bulimia, atracones, edorexia, trastornos que a su vez aumentan la probabilidad de desarrollar sobrepeso y obesidad.Obesity is considered an epidemic that increasingly affects the world population, the efforts made daily by health entities, ministries and agencies have been ineffective, therefore, it is important to investigate whether the existing relationship of psychic mechanisms of individuals may be involved in the eating behavior of the population, that is, if there is a relationship between emotional self-regulation and attachment styles in obesity, this review examines different articles that study the relationship between emotional self-regulation and attachment styles in obesity, this was carried out through a narrative review of the state of the art, the methodology used was a broad search of scientific articles in reliable databases such as science direct, EBSCO, Dialnet, Scielo and Google academic, where it was found that there is a great relationship between insecure attachment styles and emotional regulation, which causes a greater intake of food in individuals, leading them to develop overweight or obesity, it is concluded that those people who presented an insecure attachment type had difficulty in the adequate regulation of their emotions that generates psychological alterations such as bulimia, binge eating, edorexia, disorders that in turn increase the probability of developing overweight and obesity.