Se revisa el tema de la osteoporosis en general y du­rante el período de la menopau­sia y la posmenopau­sia, en particu­lar; las opciones para su prevención y los factores de riesgo, así como diferentes posibilidades de tratamiento. Se destaca la im­portancia que tienen el ejercicio fí­sico y la buena alimentación como medidas de prevención ante las repercu­siones negativas sobre la calidad de vida de quienes padecen esta enfermedad.