Programa de musicoterapia para intervenir los niveles de estrés en los empleados del departamento de producción en la empresa MECO de la ciudad de Bogotá

Abstract

El presente trabajo de grado se realizó a través de un programa de musicotepia para intervenir los niveles de estrés de los empleados del departamento de producción de la empresa MECO SAS de la ciudad de Bogotá. La Musicoterapia es una modalidad terapéutica novedosa y llamativa para la sociedad actual en el manejo del estrés laboral, entre otros aspectos. Además, la música en sí misma es una herramienta que permite observar el estado emocional y psicológico de la persona. Esta es la razón por la cual se propone un programa de musicoterapia cuyo objetivo general es observar su efecto en cuanto a la modificación o no de dichos niveles. En el marco teórico se abordan diferentes temas que permiten hacer un acercamiento a la problemática del estrés y su relación con la musicoterapia. Dichos temas corresponden al abordaje del estrés, síntomas y fases del estrés, estrés laboral, musicoterapia, terapia de grupo y métodos musicoterapéuticos. Los métodos musicoterapéuticos utilizados en la intervención fueron los mencionados por Bruscia (1993) tales como: recreativo, improvisación musical, trabajo con canciones y receptivo. Se realizó una investigación con diseño pre experimental con medidas pre y post de tipo cuantitativo con cualidades cualitativas. El tratamiento musicoterapeutico se aplicó a ocho participantes, trabajadores de ambos géneros cuyas edades promedian entre los 20 y 60 años, con escolaridad de educación media. Una vez seleccionada la muestra, se programaron 18 sesiones de una hora de duración, tres veces por semana, aplicando los diversos métodos y técnicas musicoterapéuticas antes mencionados. Finalmente se hace un análisis de los resultados y su discusión. Y se termina con unas conclusiones y recomendaciones como resultado de las reflexiones de esta investigación. La afectación del tratamiento musicoterapeutico en los niveles de estrés laboral mostró cambios significativos en aspectos tales como la socialización y la libre expresión. el contacto con la música como medio de terapia apoyo la verbalización de emociones y el control emocional de situaciones estresantes.

Abstract: The present degree work was carried out through a music therapy program to intervene the levels of stress of the employees of the production department of the company MECO SAS of the city of Bogotá. Music therapy is a novel and striking therapeutic modality for today's society in the management of work stress, among other aspects. Music itself is a tool that allows you to observe the emotional and psychological state of the person. This is the reason why a music therapy program is proposed whose general objective is to observe its effect as regards the modification or not of said levels. In the theoretical framework, the approach focussed on different topics that allowed address the problems caused by stress through music therapy. The referenced concepts focussed on the triggers of stress, stress symptoms and stress phases, work stress, music therapy, group therapy and music therapy methods. The music therapy methods used in this intervention were those mentioned by Kenneth Bruscia (1993) such as: the recreational method, therapeutic musical improvisation, the expressive-receptive method, work with songs and the receptive method. Other methods of referential, non-referential and group improvisation were also used. An investigation with pre experimental design was carried out with pre and post measurements in a quantitative kind with qualitative qualities. The music therapy treatment was applied to eight participants. All employees of both genders whose ages average between 20 and 60 years and with a high school education. Once the sample was selected, 18 one-hour sessions were scheduled three times a week, applying various music therapy methods and techniques mentioned above. Finally, analysis, results and discussion were made, through the collection of data and all the information that the music therapy intervention yields based on the observation protocols. It ends with some conclusions and recommendations as a result of the reflections of this research. The effect of the music therapy treatment in the levels of work stress showed significant changes in aspects such as socialization and free expression. The contact with music as a means of therapy supports the verbalization of emotions and the emotional control of stressful situations.