| dc.contributor | | es-ES |
| dc.creator | Villarroel Zuazua, Alba Lili; Universidad Autónoma de Nuevo León
Facultad de Psicología | |
| dc.creator | González Ramírez, Mónica Teresa; Universidad Autónoma de Nuevo León
Facultad de Psicología | |
| dc.date | 2015-12-07 | |
| dc.date.accessioned | 2018-03-16T16:12:02Z | |
| dc.date.available | 2018-03-16T16:12:02Z | |
| dc.identifier | http://ojs.unam.mx/index.php/repi/article/view/53434 | |
| dc.identifier.uri | http://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/1206008 | |
| dc.description | El presente estudio pretende comprobar la eficacia de las técnicas cognitivo conductuales y del enfoque centrado en soluciones en la reducción del estrés académico en estudiantes universitarios. En la investigación se trabajó con un grupo de 7 universitarios de distintas carreras, a los cuales se les administró como pretest y postest la versión mexicana de la escala de estrés percibido (PPS) (González y Landero, 2007) y el cuestionario de pensamientos negativos (ATQ) (Hollon y Kendall, 1980). El programa constó de cinco sesiones en las que se aplicaron las siguientes técnicas que son restructuración cognitiva, entrenamiento en solución de problemas, relajación muscular progresiva de Jacobson, adiestramiento en autoinstrucciones y administración del tiempo, junto con la búsqueda de excepciones del enfoque centrado en soluciones, al finalizar se trabajó la prevención de recaídas y se evaluó la percepción de efectividad en los participantes mediante la pregunta escala del enfoque centrado en soluciones. Como resultados se encontró que el estrés y los pensamientos negativos disminuyeron al finalizar el programa. Se concluye que las técnicas cognitivo conductuales junto con el enfoque centrado en soluciones son eficaces para disminuir el estrés académico. | es-ES |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.language | spa | |
| dc.publisher | Facultad de Estudios Superiores Iztacala | es-ES |
| dc.relation | http://ojs.unam.mx/index.php/repi/article/view/53434/47526 | |
| dc.rights | ##submission.copyrightStatement## | es-ES |
| dc.source | Revista Electrónica de Psicología Iztacala; Vol 18, No 4 | es-ES |
| dc.source | 1870-8420 | |
| dc.subject | Cognitivo-conductual; enfoque centrado en soluciones; estrés académico; estudiantes universitarios; pensamientos negativos. | es-ES |
| dc.title | INTERVENCIÓN COGNITIVO-CONDUCTUAL Y CENTRADA EN SOLUCIONES PARA DISMINUIR EL ESTRÉS ACADÉMICO EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS | es-ES |
| dc.type | Artículos de revistas | |
| dc.type | Artículos de revistas | |
| dc.type | Artículos de revistas | es-ES |
