Influencia del entrenamiento interválico en la resistencia aeróbica en futbolistas de las categorías formativas del Orense S.C.

Influence of interval training on aerobic endurance in soccer players of Orense S.C. training categories

dc.creatorCastro Villarroel, Ricardo Javier
dc.creatorVargas Cuenca, Gilbert Mauricio
dc.creatorÁvila Mediavilla, Carlos Marcelo
dc.date2023-04-05
dc.date.accessioned2024-04-29T16:56:39Z
dc.date.available2024-04-29T16:56:39Z
dc.identifierhttps://cienciadigital.org/revistacienciadigital2/index.php/exploradordigital/article/view/2549
dc.identifier10.33262/exploradordigital.v7i2.2549
dc.identifier.urihttps://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/9252985
dc.descriptionEl entrenamiento interválico se enfoca en desarrollar y mejorar el rendimiento del futbolista en lo referente a la habilidad para realizar esfuerzos máximos, pues ayuda a potenciar la capacidad aeróbica y lograr técnicas y tácticas adecuadas en este deporte. El objetivo de esta esta investigación fue ejecutar un programa de entrenamiento interválico para mejorar la resistencia aeróbica en futbolistas de las categorías formativas del Orense S.C. Esta investigación es de tipo cuasi experimental con la aplicación de un pre y post test de alcance explicativo, enfoque cuantitativo y corte longitudinal. Se aplicó la técnica de medición e instrumento fue el test para el proceso de recolección de datos. La población del estudio estuvo conformada por 30 jugadores de fútbol. Los resultados muestran que después de la aplicación de los test, los futbolistas obtuvieron resultados óptimos y mejoraron su velocidad y resistencia. Se concluye que es necesario enfatizar en el desarrollo del entrenamiento interválico, para lo cual se propone un plan de entrenamiento para la obtención de resultados positivos. es-ES
dc.descriptionInterval training focuses on developing, improving the performance of the soccer player both in terms of the ability to make maximum efforts, as this helps to improve their aerobic capacity and to achieve adequate techniques and tactics in this sport. The objective of this is the research is through the application of interval training to improve aerobic resistance in soccer players of the training categories of Orense S.C. This research is of a quasi-experimental type with the application of a pre and post-test the study population is made up of thirty soccer players. The results show that after the application of the tests the soccer players obtained optimal results, improving their speed and resistance. It is concluded that it is necessary to emphasize the development of interval training to obtain positive results.en-US
dc.formatapplication/pdf
dc.formattext/plain
dc.formatapplication/epub+zip
dc.languagespa
dc.publisherCiencia Digitales-ES
dc.relationhttps://cienciadigital.org/revistacienciadigital2/index.php/exploradordigital/article/view/2549/6216
dc.relationhttps://cienciadigital.org/revistacienciadigital2/index.php/exploradordigital/article/view/2549/6217
dc.relationhttps://cienciadigital.org/revistacienciadigital2/index.php/exploradordigital/article/view/2549/6346
dc.relationhttps://cienciadigital.org/revistacienciadigital2/index.php/exploradordigital/article/view/2549/6275
dc.rightsDerechos de autor 2023 Explorador Digitales-ES
dc.rightshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0es-ES
dc.sourceExplorador Digital; Vol. 7 Núm. 2 (2023): Turismo Inclusivo; 26-42es-ES
dc.sourceExplorador Digital; Vol. 7 No. 2 (2023): Turismo Inclusivo; 26-42en-US
dc.sourceExplorador Digital; v. 7 n. 2 (2023): Turismo Inclusivo; 26-42pt-BR
dc.source2661-6831
dc.source2661-6831
dc.source10.33262/exploradordigital.v7i2
dc.subjectinterval training, aerobic endurance, vo2 max.en-US
dc.subjectentrenamiento interválico, resistencia aeróbica, vo2 máx.es-ES
dc.titleInfluencia del entrenamiento interválico en la resistencia aeróbica en futbolistas de las categorías formativas del Orense S.C.es-ES
dc.titleInfluence of interval training on aerobic endurance in soccer players of Orense S.C. training categoriesen-US
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/article
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.typeArtículo revisado por pareses-ES


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