Elaboración de un microciclo preventivo para esguince de tobillo, basado en ejercicios pliométricos; en futbolistas de la categoría primera C de 17 años en el equipo de Boca Juniors de Bello.

dc.contributorOsorio López, Tatiana
dc.creatorBonilla García, Alexander
dc.creatorDuque Quintero, Carlos Augusto
dc.creatorSierra Ocampo, Mateo
dc.date2022-08-01T21:51:16Z
dc.date2022-08-01T21:51:16Z
dc.date2017
dc.date.accessioned2023-10-03T18:48:03Z
dc.date.available2023-10-03T18:48:03Z
dc.identifierhttps://repositorio.fumc.edu.co/handle/fumc/287
dc.identifierinstname:Fundación Universitaria María Cano
dc.identifierreponame:Repositorio Fundación Universitaria María Cano
dc.identifierrepourl:https://dspace-fumc.metabuscador.org
dc.identifier.urihttps://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/9165964
dc.descriptionEl articulo tiene una intención clara de mostrar que los ejercicios pliométricos son una forma de entrenamiento que combina movimientos rápidos y fuerza. Cualquier ejercicio que utiliza el reflejo miotático de estiramiento para producir una respuesta más fuerte de contracción muscular es denominado como ejercicio pliométrico por naturaleza. Este articulo está orientado hacia la elaboración de un microciclo preventivo para esguince de tobillo, basado en ejercicios pliométricos; en futbolistas de la categoría primera c de 17 años en el equipo de boca juniors de bello. Por consiguiente, es importante antes de planificar el microciclo preventivo, determinar cuáles son los factores de riesgo más relevantes que generaran la lesión de esguince de tobillo, para de esta manera poder plantear los ejercicios pliométricos que favorecen y ayudan más a la prevención de esguince de tobillo, y poder determinar los elementos importantes para planificar el microciclo preventivo.
dc.descriptionThe article has a clear intention to show that plyometric exercises are a form of training that combines rapid movements and strength. Any exercise that uses the myotatic stretch reflex to produce a stronger muscular contraction response that is called plyometric exercise by nature. This article is oriented towards the development of a preventive microcycle for ankle intelligence, based on plyometric exercises; in soccer players of the first c category of 17 years in the mouth team juniors de bello. Therefore, it is important before planning the preventive microcycle, to determine which are the most relevant risk factors that generate the acid sprain injury, what to do in front of the plyometric exercises that favor and help more to prevent ankle sprain, and it can determine the important elements to plan the preventive microcycle.
dc.descriptionPregrado
dc.descriptionFisioterapeuta
dc.descriptionFisioterapia
dc.format11 p.
dc.formatapplication/pdf
dc.formatapplication/pdf
dc.languagespa
dc.publisherFundación Universitaria María Cano
dc.publisherFacultad de Ciencias de la Salud
dc.publisherMedellín
dc.rightsDerechos Reservados - Fundación Universitaria María Cano, 2017
dc.rightsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
dc.rightshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
dc.rightshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.subjectBioadaptación
dc.subjectEjercicios pliométricos
dc.subjectPrevención deportiva
dc.subjectProfilaxis
dc.subjectLesiones deportivas
dc.subjectBioadaptation
dc.subjectPlyometric exercises
dc.subjectSports prevention
dc.subjectSports injuries
dc.titleElaboración de un microciclo preventivo para esguince de tobillo, basado en ejercicios pliométricos; en futbolistas de la categoría primera C de 17 años en el equipo de Boca Juniors de Bello.
dc.typeTrabajo de grado - Pregrado
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.typehttp://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
dc.typehttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.typeText
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.typehttp://purl.org/redcol/resource_type/TP


Este ítem pertenece a la siguiente institución