| dc.contributor | De Faveri, Aline | |
| dc.creator | Pizolatto, Gabriela Brandao | |
| dc.creator | Burim, Celha Regina | |
| dc.creator | Pietro Bom, Juliana Toledo | |
| dc.date | 2022-07-05T15:20:16Z | |
| dc.date | 2022-07-05T15:20:16Z | |
| dc.date | 2022-06-23 | |
| dc.date.accessioned | 2023-09-29T19:52:51Z | |
| dc.date.available | 2023-09-29T19:52:51Z | |
| dc.identifier | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/24244 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/9159686 | |
| dc.description | O suplemento creatina vem sendo utilizado como recurso ergogênico, por
demonstrar efeitos em atletas e praticantes de treinamento de força que buscam um
bom condicionamento físico e uma melhor performance no exercício. O presente
trabalho teve como objetivo revisar a literatura científica sobre a suplementação de
creatina em praticantes de treinamento de força, com base nos artigos revisados na
plataforma de pesquisa Google Acadêmico e Scielo. Em virtude dos estudos
apresentados, podemos afirmar que a suplementação de creatina quando utilizada
corretamente, potencializa o ganho de forca muscular, ademais, podem apresentar
resultados positivos no aumento de massa muscular e condicionamento físico do
atleta. | |
| dc.format | 13 | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.language | pt | |
| dc.rights | Atribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 Brasil | |
| dc.rights | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | |
| dc.subject | Suplemento alimentar | |
| dc.subject | Creatina | |
| dc.subject | Treinamento de força | |
| dc.title | Suplementação de creatina em praticantes de treinamento de força | |
| dc.type | Artigo Científico | |
| dc.coverage | Unisul - Universidade do Sul de Santa Catarina - Balneário Camboriú | |
