O Nitrato na perfomance esportiva em atletas de alto rendimento
Nitrate in sports performance in high-performance athletes
| dc.contributor | Solis, Marina | |
| dc.creator | Beatriz Pires Marques de Oliveira, Yuri Aleksander Ferreira Rocha | |
| dc.date | 2022-06-28T18:26:32Z | |
| dc.date | 2022-06-28T18:26:32Z | |
| dc.date | 2022-06-06 | |
| dc.date.accessioned | 2023-09-29T18:24:04Z | |
| dc.date.available | 2023-09-29T18:24:04Z | |
| dc.identifier | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/23194 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/9146699 | |
| dc.description | Objetivo: Demonstrar os efeitos da suplementação com suco de beterraba na performance de atletas de alto rendimento e em diversas modalidades esportivas, através de um estudo do tipo exploratório e narrativo, elaborado sob a forma de uma Revisão Integrativa da Literatura. Métodos: Pesquisas baseadas em publicações nacionais e internacionais de estudos científicos, no período de 2014 a 2021, com intuito de investigar e comprovar aumento de rendimento em atletas de alta performance. Resultado: Dentre os indicativos são demonstrados melhores resultados com a suplementação aguda em exercícios de alta intensidade em comparação à suplementação crônica; maiores ou menores níveis de capacidade de resistência ao exercício e, consequentemente, do tempo e predisposição dos atletas. O Nitrato (NO3) é um recurso ergogênico com evidências claras e comprovadas que demonstram maior resistência à fadiga, melhora na eficiência energética e aumento no desempenho esportivo. Conclusão: é importante enfatizar que a investigação a respeito do consumo do suco da beterraba, rico em Nitrato (NO3), como suplementação no meio esportivo deve continuar. | |
| dc.format | 10 paginas | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.language | pt | |
| dc.rights | Atribuição-SemDerivados 3.0 Brasil | |
| dc.rights | http://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/ | |
| dc.subject | Beterraba | |
| dc.subject | Desempenho esportivo | |
| dc.subject | Nitrato | |
| dc.subject | Suplementação | |
| dc.title | O Nitrato na perfomance esportiva em atletas de alto rendimento | |
| dc.title | Nitrate in sports performance in high-performance athletes | |
| dc.type | Artigo Científico | |
| dc.coverage | Universidade Anhembi Morumbi - São Paulo - Brasil |