| dc.description | As mudanças decorrentes do envelhecimento associadas a um estilo de vida
sedentário podem gerar alterações na composição corporal, principalmente
relacionado ao acúmulo de gordura abdominal e diminuição do tecido muscular.
Essas mudanças são fatores de risco quando associadas a baixa densidade mineral
óssea (DMO), e podem predispor alterações metabólicas, sarcopenia, diminuição da
capacidade funcional, entre outras. O exercício físico multimodal oferece benefícios
já amplamente estudados para composição corporal e saúde óssea, sendo
recomendado para idosas com baixa DMO. Já a vitamina D, apesar de importante
para saúde óssea, os estudos são controversos sobre o impacto da sua
suplementação na composição corporal. Este estudo teve como objetivo comparar
os efeitos da suplementação de vitamina D na composição corporal de mulheres
idosas com baixa DMO submetidas um programa de treinamento multimodal. O
trabalho foi aprovado pelo Comitê de Ética e Pesquisa da Faculdade de Medicina da
Universidade de São Paulo sob o parecer número 306/15, registrado no
clinictrials.gov como NCT 03367685 no dia 12 de abril de 2017. Trata-se de um
estudo experimental, randomizado, controlado por placebo e duplo-cego com 44
idosas, com baixa DMO, divididas em grupo exercício e grupo exercício + vitamina D
(49.000UI/semana). Foi realizado o treinamento multimodal por 12 semanas, e
avaliado em dois momentos, pré e pós-intervenção: composição corporal, ingestão
de nutrientes, força muscular, funcionalidade, dados bioquímicos e densidade
mineral óssea. Os dados foram analisados usando o teste T Student pareado e não
pareados com significância de p<0,05. O grupo exercício finalizou com 23
participantes e o grupo exercício + vitamina D com 21 participantes. O grupo
exercício + vitamina D não apresentou alterações significativas na composição
corporal, enquanto no grupo exercício houve diminuição da porcentagem de gordura
(p=0,03) e de massa magra (p=0,03), além de ganhos significativos de força de
membros superiores e inferiores. A suplementação de vitamina D foi eficaz na
elevação das concentrações séricas de 25 OH e diminuição do PTH, no grupo
suplementado. Conclui-se que a suplementação de vitamina D não altera a
composição corporal, e os resultados obtidos pelo grupo exercício (controle) pode
ser atribuídos aos efeitos do programa de exercícios multimodais. | |
