Efeito da pré-exaustão do tríceps braquial na atividade eletromiográfica das porções esternal e clavicular do peitoral maior e deltóide anterior durante o supino inclinado

Effect of brachial triceps pre-exhaustion on the electromyographic activity of the sternal and clavicular portions of the pectoral major and anterior deltoid during the inclined bench press

dc.creatorCampos, Yuri A.
dc.creatorNovaes, Jefferson S.
dc.creatorSouza, Hiago L.
dc.creatorVilaça-Alves, José M.
dc.creatorSantos, Leandro R.
dc.creatorSousa, Elder D.
dc.creatorSilva, Sandro F.
dc.creatorVianna, Jeferson M.
dc.date2019-07-30T18:57:07Z
dc.date2019-07-30T18:57:07Z
dc.date2018
dc.date.accessioned2023-09-28T20:01:00Z
dc.date.available2023-09-28T20:01:00Z
dc.identifierCAMPOS, Y. A. et al. Efeito da pré-exaustão do tríceps braquial na atividade eletromiográfica das porções esternal e clavicular do peitoral maior e deltóide anterior durante o supino inclinado. Motricidade, Vila Real, v. 14, n. S1, p. 192-202, 2018. II Congresso Internacional Interdisciplinar de Saúde, Desporto e Pedagogia do Movimento - SINErGIA II, 2017, João Pessoa/PB. DOI: 10.6063/motricidade.14610.
dc.identifierhttp://repositorio.ufla.br/jspui/handle/1/35741
dc.identifier.urihttps://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/9042417
dc.descriptionThe primary objective of the study was to evaluate whether different time of intervals between skull crushers and inclined bench press exercises during two pre-exhaustion (PE) protocols could modify the EMG activity of the sternal portion of the pectoralis major (SPPM), clavicular portion of the pectoralis major (CPPM) and anterior deltoid (AD) during the inclined bench press. As a secondary object ive, a comparison of the EMG activity of the muscles evaluated during the incline bench press was performed between the pre-exhaustion 1 (PE1) and pre-exhaustion 2 (PE2) protocols. Thirteen healthy men experienced in strength training (ST) participated in the study. For the main test sessions, participants were randomized to collect EMG activity at different rest intervals between exercises: (a) immediately (PE1 - skull crushers + inclined bench press), and (b) with rest interval of 60 s (PE2 - skull crushers + rest interval + inclined bench press). Between 8 and 12 maximal repetitions were performed during 3 sets, using 1 s for the concentric phase and 2 s for the eccentric phase. Our results indicated that the transition time between exercises, immediately (PE1) and rest interval (PE2) did not change the EMG activity of the muscles evaluated, with no differences between the protocols. On the other hand, the significant difference between the sets in both protocols demonstrated that the brachial triceps PE was able to increase the EMG activity of SPPM, CPPM and AD during the inclined bench press.
dc.descriptionO objetivo primário do estudo foi avaliar se diferentes intervalos de tempo entre os exercícios tríceps testa e supino inclinado durante dois protocolos de pré-exaustão (PE) poderia modificar a atividade EMG da porção esternal do peitoral maior (PME), porção clavicular do peitoral maior (PMC) e deltóide anterior (DA) durante a realização do supino inclinado. Como objetivo secundário foi realizada uma comparação da atividade EMG dos músculos avaliados durante o supino inclinado entre os protocolos pré-exaustão 1 (PE1) e pré-exaustão 2 (PE2). Participaram do estudo treze homens saudáveis experientes em treinamento de força (TF). Para as sessões principais de teste os participantes foram randomizados para a coleta da atividade EMG em diferentes intervalos de recuperação entre os exercícios: (a) imediatamente (PE1 - tríceps testa + supino inclinado), e (b) com intervalo de recuperação de 60 s (PE2 - tríceps testa + intervalo de recuperação + supino inclinado). Foram realizadas entre 8 e 12 repetições máximas no decorrer de 3 séries, sendo utilizado 1 s para a fase concêntrica e 2 s para a fase excêntrica. Nossos resultados indicaram que o tempo de transição entre os exercícios, imediatamente (PE1) e com intervalo de recuperação (PE2) não alterou a atividade EMG dos músculos avaliados não havendo diferenças entre os protocolos. Por outro lado, a diferença significativa entre as séries em ambos os protocolos demonstrou que a PE do tríceps braquial foi capaz de ampliar a atividade EMG do PME, PMC e DA durante a realização do supino inclinado.
dc.formatapplication/pdf
dc.languagept_BR
dc.publisherDesafio Singular
dc.rightsAttribution-NonCommercial 4.0 International
dc.rightsacesso aberto
dc.rightshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/
dc.sourceMotricidade
dc.subjectTreinamento de força
dc.subjectEletromiografia
dc.subjectPré-exaustão
dc.subjectStrength training
dc.subjectElectromyography
dc.subjectPre-exhaustion
dc.titleEfeito da pré-exaustão do tríceps braquial na atividade eletromiográfica das porções esternal e clavicular do peitoral maior e deltóide anterior durante o supino inclinado
dc.titleEffect of brachial triceps pre-exhaustion on the electromyographic activity of the sternal and clavicular portions of the pectoral major and anterior deltoid during the inclined bench press
dc.typeArtigo


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