| dc.contributor | Viana, Simone Beatriz Pedozo | |
| dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício | |
| dc.creator | Koblitz, Anaisla | |
| dc.date | 2023-01-18T18:29:04Z | |
| dc.date | 2023-01-18T18:29:04Z | |
| dc.date | 2011 | |
| dc.date.accessioned | 2023-09-28T16:15:47Z | |
| dc.date.available | 2023-09-28T16:15:47Z | |
| dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/80798 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/9025754 | |
| dc.description | Orientadora: Profª. MS. Simone Beatriz Pedozo Viana | |
| dc.description | Monografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício | |
| dc.description | Inclui referências | |
| dc.description | Resumo: O estudo proposto tem como tema principal analisar através da revisão bibliográfica o Método Pilates e sua relação com os aspectos fisiológicos da flexibilidade. Nos últimos anos o assunto sobre o método vem tomando proporções cada vez maiores, porém com poucos trabalhos científicos e as discussões sobre os reais ganhos e melhora da aptidão física ainda devem ser mais estudados, portanto é necessário pesquisas sobre esta temática onde focalizaremos nos aspectos fisiológicos, do ganho de flexibilidade, tendo como objetivo geral analisar o Método Pilates e sua relação com os aspectos fisiológicos da flexibilidade, a partir da revisão da literatura. Metodologicamente utilizou-se a base de dados pesquisada como fonte foram Scielo, Google Acadêmico, artigos e dissertações impressos e "on line" e livros. A pesquisa foi desenvolvida para conclusão para a especialização em Fisiologia do Exercício da Universidade Federal do Paraná. Nos estudos verificados foram observadas mudanças na flexibilidade dos indivíduos devido à maneira global dos exercícios que estimulam o alongamento muscular. | |
| dc.format | 41 f. | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.language | Português | |
| dc.subject | Pilates, Método | |
| dc.subject | Flexibilidade muscular - Exercicios fisicos | |
| dc.subject | Atividade física | |
| dc.title | Método Pilates e a relação com os aspectos fisiológicos da flexibilidade | |
| dc.type | Monografia Especialização | |
