| dc.contributor | Campos, Wagner de | |
| dc.contributor | Universidade Federal do Paraná.Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício | |
| dc.creator | Braga, Tiago Guilherme Chicoski Tolentino, 1991- | |
| dc.date | 2020-04-24T10:35:27Z | |
| dc.date | 2020-04-24T10:35:27Z | |
| dc.date | 2018 | |
| dc.date.accessioned | 2023-09-28T16:10:43Z | |
| dc.date.available | 2023-09-28T16:10:43Z | |
| dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/59314 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/9024889 | |
| dc.description | Orientador : Wagner de Campos | |
| dc.description | Monografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício. | |
| dc.description | Resumo : O objetivo deste trabalho de conclusão de curso foi realizar uma revisão literária sobre os efeitos agudos de diferentes volumes de alongamento estático sobre a capacidade física força muscular. O processo de revisão iniciou com uma busca e seleção de artigos originais publicados em periódicos nacionais e internacionais, nas bases de dados PUBMED e SCIELO. Foram selecionados 15 estudos que relacionassem o efeito agudo do alongamento estático sobre a força muscular, podendo abordar: uma melhora no desempenho da força, uma diminuição no desempenho da força, ou sem trazer modificações no desempenho da força. Destes estudos, 11 indicaram não haver modificações agudas sobre a força muscular, em razão das metodologias utilizadas no estudo ou ao nível de treinamento dos participantes, e 4 demonstram déficit de força devido ao alongamento estático, possivelmente por origem neural ou mecânica. Portanto, conclui-se que os efeitos agudos do alongamento estático sobre a força muscular parece ser uma relação que é dependente do volume total de alongamento, demonstrando que maiores volumes tendem a promover efeitos deletérios sobre a força muscular. | |
| dc.format | 20 f. | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.language | Português | |
| dc.subject | Força muscular | |
| dc.subject | Alongamento (Fisiologia) | |
| dc.title | Alongamento e força muscular : uma revisão da literatura | |
| dc.type | Monografia Especialização Digital | |
