| dc.creator | Fernández-Romero,Milena | |
| dc.creator | Rodas-Jara,Ronaldo Luis | |
| dc.creator | Grance-Sardi,Juan Manuel | |
| dc.creator | Rodas-Jara,Liza Raquel | |
| dc.creator | Báez,Diana | |
| dc.creator | Franco,Fabián | |
| dc.creator | Franco,Nancy Mabel | |
| dc.creator | Benite-Aquino,Maria Fernanda | |
| dc.date | 2023-01-01 | |
| dc.date.accessioned | 2023-09-25T15:54:36Z | |
| dc.date.available | 2023-09-25T15:54:36Z | |
| dc.identifier | http://scielo.iics.una.py/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2664-28912023000100016 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/8832944 | |
| dc.description | RESUMEN Introducción. El estrés, la ansiedad y la depresión son síntomas emergentes en estudiantes universitarios, por esto es vital para controlarlos identificar programas basados en evidencia, de bajo costo, y factibles de ser implementados y replicados en contextos naturales como las universidades. Objetivo. Evaluar el efecto de un taller introductorio a la práctica de mindfulness para la reducción de síntomas del estrés, ansiedad y depresión en estudiantes universitarios de la ciudad de Yhú en el periodo lectivo 2022. Materiales y métodos. Estudio cuasi-experimental en el que participaron en los talleres de mindfulness 20 estudiantes por ocho semanas. La escala estandarizada DASS21 se utilizó para la medición de estrés, la ansiedad y la depresión antes y después de la intervención; y la prueba de rangos con signo de Wilcoxon para muestras pareadas para determinar si había una diferencia en los datos previos y posteriores a la intervención en depresión, ansiedad y estrés. Resultados. Hubo diferencia significativa (p <0.001) en los puntajes pre-post de depresión, ansiedady estrés. Conclusión. Este estudio ha demostrado que las técnicas del mindfulness tienen una efectividad significativa en la reducción de síntomas de ansiedad, estrés y depresión en estudiantes universitarios. Se recomienda seguir evaluando el efecto del mindfulness con estudiantes universitarios, y la utilización de ensayos clínicos más complejos, y considerar además medir la validez social de las intervenciones a través de entrevistas o grupos focales con los participantes. | |
| dc.format | text/html | |
| dc.language | es | |
| dc.publisher | Universidad del Pacífico | |
| dc.relation | 10.53732/rccsalud/2023.e5115 | |
| dc.rights | info:eu-repo/semantics/openAccess | |
| dc.source | Revista científica ciencias de la salud v.5 2023 | |
| dc.subject | ansiedad | |
| dc.subject | depresión | |
| dc.subject | mindfulness | |
| dc.subject | estudiantes | |
| dc.title | Mindfulness para la reducción de síntomas de estrés, ansiedad y depresión en estudiantes universitarios de Yhú, Paraguay | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/article | |
