| dc.creator | Ruiz Garrigós,Alfonso | |
| dc.creator | De Vicente Durán,Álvaro | |
| dc.creator | Sánchez-Pay,Alejandro | |
| dc.date | 2020-06-01 | |
| dc.date.accessioned | 2023-09-25T14:31:48Z | |
| dc.date.available | 2023-09-25T14:31:48Z | |
| dc.identifier | http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1659-44362020000100063 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/8821649 | |
| dc.description | Resumen Influencia de dos tipos de calentamiento sobre la fuerza explosiva del tren inferior en estudiantes de educación física. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 18(1), 1-13. El objetivo del presente estudio fue determinar las posibles influencias de dos tipos de calentamiento (tradicional y específico) sobre la fuerza explosiva del tren inferior. Se realizaron dos pruebas (salto con contramovimiento -CMJ- y sprint 5 metros) sobre tres grupos: grupo sin calentamiento (GSC); grupo de calentamiento tradicional (GCT), que incluía movilidad articular, carrera continua y estiramientos estáticos; y grupo de calentamiento específico (GCE), que incluía movilidad articular, carrera continua, estiramientos dinámicos y pliometría. Se realizó un pre y post test y se utilizó la prueba de ANOVA de medidas repetidas para0020comparar la influencia del tipo de calentamiento sobre las pruebas entre los diferentes grupos. Posteriormente, se calculó el tamaño del efecto a través de g de Hedges. Los resultados mostraron diferencias estadísticamente significativas entre el pre y post test en el GCT y en el GCE; además, se encontraron diferencias estadísticamente significativas (p < .05) entre GSC y el GCE en el post test solo en la prueba de salto. Realizar estiramientos dinámicos y pliometría como parte del calentamiento parece influir positivamente en la capacidad de salto vertical. Los datos sugieren que los profesores de educación física deberían utilizar calentamientos con estiramientos dinámicos y pliometría para mejorar el rendimiento en actividades que incluyan el salto. | |
| dc.format | text/html | |
| dc.language | es | |
| dc.publisher | Escuela de Educación Física de la Universidad de Costa Rica | |
| dc.relation | 10.15517/pensarmov.v18i1.34705 | |
| dc.rights | info:eu-repo/semantics/openAccess | |
| dc.source | Pensar en Movimiento: Revista de ciencias del ejercicio y la salud v.18 n.1 2020 | |
| dc.subject | estiramiento | |
| dc.subject | calentamiento | |
| dc.subject | CMJ | |
| dc.subject | test velocidad | |
| dc.title | Influencia de dos tipos de calentamiento sobre la fuerza explosiva del tren inferior en estudiantes de Educación Física | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/article | |
