Acute and chronic effects of using elevation training masks during exercise: a review

Efectos agudos y crónicos del uso de máscaras de entrenamiento en altura durante el ejercicio: una revisión

dc.creatorParodi Feye, Andrés Santiago
dc.creatorMagallanes, Carlos
dc.date2019-11-30
dc.date.accessioned2023-08-24T20:23:11Z
dc.date.available2023-08-24T20:23:11Z
dc.identifierhttp://revista.iuacj.edu.uy/index.php/rev1/article/view/141
dc.identifier10.28997/ruefd.v0i12.6
dc.identifier.urihttps://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/8426540
dc.descriptionThe so-called Elevation Training Mask (ETM) is marketed for the purpose of emulating the hypoxic conditions that prevail at different altitude levels. The present work reviews the studies that analyze the acute and chronic effects of using ETM on variables associated with physical performance. Although there is some controversy, most studies report an acute hypoxic effect and improvements in cardiorespiratory parameters derived from using ETM, in addition to being, in general terms, well tolerated. For strength training, the use of ETM could be detrimental. More studies with different populations and studies with longer interventions are needed.en-US
dc.descriptionLa denominada Máscara de Entrenamiento en Altura (ETM) se comercializa con el propósito de emular la hipoxia imperante en diferentes niveles de altitud. El presente trabajo revisa los estudios que analizan los efectos agudos y crónicos del uso de ETM sobre variables asociadas al rendimiento físico. Aunque existe controversia, la mayoría de los trabajos reportan una respuesta hipóxica aguda y mejoras de parámetros cardiorrespiratorios derivados del uso de ETM, además de ser, en términos generales, bien tolerada. Para el entrenamiento de fuerza, su uso podría ser perjudicial. Se necesitan más estudios con diferentes poblaciones e intervenciones de mayor duración.es-ES
dc.formatapplication/pdf
dc.languagespa
dc.publisherInstituto Universitário Asociación Cristiana de Jóveneses-ES
dc.relationhttp://revista.iuacj.edu.uy/index.php/rev1/article/view/141/133
dc.rightshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0es-ES
dc.sourceRevista Universitaria de la Educación Física y el Deporte; Núm. 12 (2019); 53-65es-ES
dc.sourceRevista Universitaria de la Educación Física y el Deporte; n. 12 (2019); 53-65pt-BR
dc.source2393-6444
dc.source1688-4949
dc.source10.28997/ruefd.v0i12
dc.subjectElevation Training Masken-US
dc.subjectTraining in hypoxic conditionsen-US
dc.subjectTraining in simulated altitudeen-US
dc.subjectMáscaras de entrenamiento en alturaes-ES
dc.subjectEntrenamiento en condiciones de hipoxiaes-ES
dc.subjectEntrenamiento en altura simuladaes-ES
dc.titleAcute and chronic effects of using elevation training masks during exercise: a reviewen-US
dc.titleEfectos agudos y crónicos del uso de máscaras de entrenamiento en altura durante el ejercicio: una revisiónes-ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/article
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.typeArtículo evaluador por pareses-ES


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