| dc.description.abstract | El estrés es un fenómeno corporal de emergencia con el cual las
personas movilizan energía con rapidez ante una situación de cambio
preparándose para una reacción motriz. Este proceso se pone en
marcha mediante una sella/ psíquica de alarma. Se entiende por
estrés una respuesta fisiológica o psicológica emitida ante un evento
externo o interno y/o condición llamado estresor: estos estresores se
encuentran en el medio que nos rodean (animal, vegetal, mineral,
gente, lugares, casa). Los agentes estresantes pueden ser de
naturaleza muy variable dando como resultado problemas de tipo
psicosocial o comportamiento y físicas, considerados que en nuestra
practica como fisioterapeutas juegan un papel importante la utilización
de técnicas como la aromaterapia y la musicoterapia entendiéndose
por Aromaterapia como terapia que usa aromas, estas aromas
provienen del reino vegetal, flores, hierbas, arbustos, la musicoterapia
constituye una disciplina terapéutica que no ha dado muchos frutos a
través de su desarrollo, si bien es milenaria fue redescubierta en este
siglo que es en la actualidad una de los pilares de la medicina y la
cosmética no convencional, los aceites esenciales de aromaterapia
pueden usarse de la siguiente manera: baños, rosa, en perfume,
vaporización. La musicoterapia se define como la utilización de las
música con fines terapéuticos, se sabe que ciertas melodías pueden
servir para alterar nuestros estados de ánimos, algunos pueden
inducir cierta sensación relajante y otros por el contrario estimulante,
la musicoterapia actúa como motivación para el desarrollo del
autoestima con técnicas que provoquen en el individuo sentimientos
de autorrealización, autoconfianza, autosatisfacción y mucha seguridad
de si mismo.
Al implementar estas técnicas se busca tener un manejo sobre las
alteraciones físicas como la tensión, temblor, taquicardia, dolor de
cabeza, migraf1a, insomnio, dolor de espalda y cuello, sudoración,
cansancio y fatiga. Debilidad general, dificultad respiratoria, trastornos
digestivos, náuseas, visión borrosa, afecciones de los músculos, los
tendones y las articulaciones, en personas de 30 a 50 años de edad
que laboran en el Colegio Comunitario Distrital Pablo Neruda de la
ciudad de Barranquilla. | |
