La Nutrición y el acondicionamiento físico para una vida saludable en mujeres con enfermedades crónicas no transmisibles

Abstract

Durante este trabajo investigativo se pudo conocer y establecer medios y recursos que ayuden al control de enfermedades crónicas no transmisible (ECNT). La nutrición y el acondicionamiento físico son dos de los factores con más beneficios de los cuales se logrará desarrollar como propuesta un programa que permita el control de enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) como lo son enfermedades cardiovasculares, la diabetes, el cáncer, enfermedades respiratorias. La investigación presento como objetivo: Mejorar el estilo de vida mediante programas de acondicionamiento físico y nutrición a mujeres de 30 a 60 años con enfermedades crónicas no transmisibles que habitan en la Comuna San Pedro De Chongón. Diferentes investigaciones logran verificar que la nutrición y el acondicionamiento físico pueden ayudar con el control de las enfermedades crónicas no transmisibles incluyendo lesiones y enfermedades mentales. En la metodología se realizaron encuestas y entrevistas a las mujeres de los diferentes sectores de la Comuna San Pedro de Chongón, docentes de Educación Física y doctores, los cuales han indicado que un programa de nutrición y el acondicionamiento físico es muy importante para controlar las (ECNT). En conclusión, el proyecto que se llevó a cabo ha tenido como objetivo: controlar las enfermedades crónicas no transmisibles en mujeres con edades de 30 a 60 años mediante programas de nutrición y acondicionamiento físico acorde de las necesidades que se han detectado, posteriormente se ha llevado a cabo charlas nutricionales, guías de acondicionamiento físico que se llevara a cabo con mujeres que serán la muestra en la investigación para alcanzar el objetivo.

During this investigative work it was possible to know and establish means and resources that help control chronic non-communicable diseases (CNCD). Nutrition and physical conditioning are two of the factors with the most benefits from which it was possible to develop as a proposal a program that allows the control of chronic non-communicable diseases (CNCD) such as cardiovascular diseases, diabetes, cancer, respiratory diseases. The research presented as OBJECTIVE: To improve the lifestyle through physical conditioning and nutrition programs for women from 30 to 60 years old with chronic non-communicable diseases who live in the San Pedro De Chongón Commune. Different investigations manage to verify that nutrition and physical conditioning can help with the control of chronic non-communicable diseases, including injuries and mental illnesses. Surveys and interviews were conducted with women from the different sectors of the San Pedro de Chongón Commune, Physical Education teachers and doctors, who have indicated that a nutrition and physical conditioning program is very important to control (CND). In short, the project that was carried out had as its objective: to control chronic non-communicable diseases in women aged 30 to 60 years through nutrition and physical conditioning programs according to the needs that have been detected, later it has been carried out carried out nutritional talks, physical conditioning guides that will be carried out with women who will be the sample in the investigation to achieve the objective.