Electroestimulación para la ejecución de ejercicios de fortalecimiento muscular

Abstract

La necesidad de encontrar un medio para el tratamiento de lesiones musculares en las personas que realizan entrenamiento en el Gimnasio Go Fit hizo que el investigador se comprometiera a la realización de la investigación. Mediante el análisis de la problemática que radicó en ¿Cómo incide la aplicación de un entrenamiento físico alternativo con electro estimulación para el tratamiento de lesiones musculares en el tren inferior de las personas que asisten al Gimnasio Go Fit? Se procedió a determinar la propuesta que radicó en una guía de ejercicios mediante electro estimulación para tratar la zona afectada de la lesión. Cada uno de los fundamentos teóricos respalda el objetivo, es así que se describió el estudio de las variables. El diseño metodológico se basó en una investigación de campo de tipo descriptivo, a través de la técnica de la encuesta se tabularon los datos que correspondían a preguntas relacionadas al entrenamiento físico alternativo con electro estimulación para el tratamiento de lesiones musculares. Finalmente se elaboró la guía de ejercicios mediante electro estimulación en la misma se describió las características de los mismos con el respectivo objetivo.

The need to find a means to treat muscle injuries in people who perform training in the HT Gym made the researcher commit to carrying out the research. By means of the analysis of the problematic that settled down in ¿How it affects the application of an alternative physical training with electro stimulation for the treatment of muscular injuries in the inferior train of the people that attend the Go Fit Gym? We proceeded to determine the proposal that was based on an exercise guide by electro-stimulation to treat the affected area of the lesion. Each of the theoretical foundations supports the objective, which is how the study of the variables was described. The methodological design was based on a field investigation of descriptive type, through the technique of the survey the data that corresponded to questions related to the alternative physical training with electro stimulation for the treatment of muscular injuries were tabulated. Finally the exercise guide was elaborated by means of electro stimulation in the same one the characteristics of the same with the respective objective were described.