Ecuador | bachelorThesis
dc.creatorLeón Fuentes, Carlos Eduardo
dc.date.accessioned2012-04-25T14:34:06Z
dc.date.accessioned2023-03-08T13:58:54Z
dc.date.available2012-04-25T14:34:06Z
dc.date.available2023-03-08T13:58:54Z
dc.date.created2012-04-25T14:34:06Z
dc.date.issued2011
dc.identifierLeón Fuentes, Carlos Eduardo (2011). Aplicación de un plan de entrenamiento físico en deportistas de tiro olímpico de Pichincha, y su incidencia en la efectividad del disparo. Carrera de Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física, Deportes y Recreación. ESPE. Sede Sangolquí.
dc.identifier033090
dc.identifierhttp://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/5190
dc.identifier.urihttps://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/5930315
dc.description.abstractEl siguiente proyecto fue realizado en las instalaciones de la ASOCIACIÓN DE TIRO OLÍMPICO DE PICHINCHA en la categoría juvenil con el propósito de mejorar la preparación física de los deportistas en lo que es la capacidades físicas condicionantes específicamente en lo que es resistencia de la fuerza, ya que esta capacidad es muy fundamental en toda la ejecución de la técnica. Por ello el presente trabajo tiene como objeto aplicar un plan de entrenamiento físico en estos deportistas para mejorar su capacidad aeróbica y la resistencia de la fuerza para mejorar el rendimiento de los involucrados estableciendo si esto afecta en la efectividad del disparo y en su resultado final de una competencia. Esta investigación justifica el accionar de la resistencia de la fuerza, su influencia en la consecución de los resultados del tirador, sus factores de incidencia, tipos de manifestaciones, periodo de desarrollo óptimo y la mejor forma de aplicarlo. Para finalizar proponer un programa de ejercicios específicos técnicamente planificados y destinados a desarrollar lo más favorable para el rendimiento deportivo de los tiradores. Y así contribuir a mejorar su rendimiento, físico técnico en lo deportivo y por ende su calidad de vida dentro de un deporte altamente competitivo como es el TIRO OLÍMPICO.
dc.languagespa
dc.publisherSANGOLQUÍ / ESPE / 2011
dc.subjectENTRENAMIENTO DEPORTIVO
dc.subjectFUERZA
dc.subjectRESISTENCIA
dc.subjectEJERCICIO PROGRESIVO
dc.subjectMOVILIDAD
dc.titleAplicación de un plan de entrenamiento físico en deportistas de tiro olímpico de Pichincha, y su incidencia en la efectividad del disparo
dc.typebachelorThesis


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