| dc.description.abstract | En el año 2.001, General Motors Venezolana, C.A., inició un proyecto
denominado Mente, Cuerpo y Alma. El cual contempla como elemento principal la
mejora de la calidad de vida de sus trabajadores. Es allí cuando surgió la inquietud
de promover actividades físicas como un recurso importantísimo para el logro de
este objetivo. A raíz de esta necesidad se planteó en año 2.002, la posibilidad de
diseñar y aplicar un programa de actividad física para mejorar la calidad de vida,
en forma armónica y factible para toda la población de esta empresa.
Esta inquietud, ha seguido fortaleciendo los valores de calidad de vida
hasta la actualidad y ahora se decide evaluar dicho programa, iniciando con los
avances en capacidad física que ha generado la aplicación de este programa.
Este estudio, contempla un tipo de investigación evaluativa con un diseño
experimental para analizar la pertinencia y efectividad del programa, considerando
los avances en capacidad física, para lo cual se involucró una población de 480
trabajadores y una muestra de 40 de ellos, escogidos al azar. Se conformaron dos
grupos, uno experimental, quienes recibieron cabalmente el tratamiento (programa
de actividad física para mejorar la calidad de vida) y otro control que inició el
programa en igualdad de condiciones físicas, pero solo mantuvieron una actividad
física moderada. En el tratamiento de la información se utilizó estadística
descriptiva medidas antes y después del entrenamiento y la t-student de muestras
apareadas para la diferencia de medias. Ambos grupos fueron evaluados en tres
valencias físicas con pruebas estandarizadas, test de Rockport (resistencia
aeróbica), test de flexión profunda del tronco (flexibilidad) y test de 40 mts con
cambio de dirección (agilidad motriz). Al finalizar el proceso experimental con su
medición se pudo constatar, que el programa es pertinente y efectivo para la
mejora de las capacidades físicas, ya que, los sujetos del grupo experimental
obtuvieron avances significativos, con relación al grupo control. Para todas las
variables el grupo experimental obtuvo resultados superiores, 17% en resistencia
aeróbica, 100% en flexibilidad y 5% en agilidad motriz, mientras que el grupo
control, en promedio, mantuvo sus valores de inicio. | |
