Intervenciones integrales en estilos de vida y disminución del porcentaje de grasa corporal

Abstract

El abordaje integral para cambios a estilos de vida saludable (dieta reducida en calorías, aumento de la actividad física y terapia conductual) es el tratamiento recomendado para el sobrepeso y la obesidad; sin embargo, no existen metas claras en función a composición corporal grasa. OBJETIVO: Determinar el número de sesiones basadas en intervenciones integrales para estilos de vida saludables que logra en 3 meses la mayor disminución del porcentaje de grasa corporal. MATERIALES Y MÉTODOS: Se analizó una cohorte retrospectiva de 103 pacientes entre 18 y 60 años de edad, con sobrepeso u obesidad. El porcentaje de grasa corporal fue medido por el equipo de bioimpedancia eléctrica Space InBody 720®. Los resultados del tratamiento se compararon en función al número de días en el que cada paciente acudió al consultorio médico. RESULTADO: 12 a más sesiones logró la mayor disminución del porcentaje de grasa corporal. Aunque, cuando solo se analiza a los pacientes que disminuyeron más de 5% de IMC, la disminución del porcentaje de grasa corporal fue independiente del número de sesiones. CONCLUSIONES: 12 a más sesiones logran la mayor diminución de porcentaje de grasa corporal en 3 meses