O exercício físico como alternativa do tratamento de ansiedade e depressão em adolescentes obesos

Abstract

A adolescência é uma etapa do desenvolvimento humano caracterizada por transformações físicas, emocionais e cognitivas. Dentre as inúmeras transformações, parece que a obesidade é uma patologia que também afeta esta população, podendo levar a possíveis alterações de humor e o aparecimento de distúrbios psicológicos como a ansiedade e a depressão. O propósito deste trabalho foi apresentar uma possível alternativa não medicamentosa no tratamento de adolescentes obesos que apresentam escores indicativos de ansiedade e depressão. Para a detecção destes escores na população de adolescentes obesos, os questionários não devem ser utilizados isoladamente, necessitando de uma avaliação clínica associada. O exercício físico aeróbio realizado na intensidade do limiar anaeróbio, pode ser utilizado como uma forma alternativa de tratamento dos distúrbios psicológicos, ansiedade e depressão, em adolescentes obesos, embora os motivos que o levam a esta diminuição não sejam bem descritos na literatura.