| dc.description.abstract | A obesidade e considerada o problema mais importante de Saúde publica do mundo. O aumento do tecido adiposo, principalmente o visceral, esta associado ao desenvolvimento de doencas cronicas, como a diabete tipo li, as doencas cardiovasculares e varios tipos de cancer, e resulta da falencia do sistema corporal que regula o gasto e a inGestão de energia. As causas da obesidade incluem fatores geneticos, ambientais e influencias psicologicas. Dentre os fatores ambientais, a inatividade fisica e a inGestão cada vez maior de alimentos hipercaloricos, parecem ser os mais importantes para o aumento da incidencia de obesidade observado nos ultimos anos. O objetivo deste trabalho e observar os efeitos dos exercicios associados ou nao a restricao energetica na perda de massa corporal e nas' mudancas da composicao corporal. Verifica-se que restricao energetica promove acentuada perda de massa corporal a curto prazo, e a magnitude da perda esta diretamente relacionada a magnitude do deficit energetico e ao conteudo de gordura corporal inicial. No entanto, a perda de massa magra e a diminuicao da taxa de metabolismo basal consequentes da restricao energetica, dificultam a manutencao do emagrecimento, e aumentam a taxa de recidiva da obesidade. Por outro lado, a contribuicao dos exercicios na perda de massa corporal e nas alteracoes da composicao corporal sao minimas em programas de curta duracao, comparada com o impacto da restricao energetica. A associacao dos exercicios a restricao calorica com a justificativa de aumentar a perda de massa corporal total, aumentar massa magra e reduzir a queda da taxa de metabolismo basal, nao foram comprovadas. O conteudo de gordura visceral, parece ser diminuido tanto atraves de dietas como de exercicios. A melhoria das condicoes fisicas atraves da pratica regular de atividade fisica, torna o individuo habil a praticar exercicios que geram um balanco negativo maior. Essas adaptacoes combinadas a diminuicao dos fatores de risco associados as morbidades e a mortalidade, torna a inclusao dos exercicios em programas de tratamento da obesidade imprescindivel | |
