Perfil da frequência cardíaca durante a partida de futebol

Abstract

Os objetivos do presente estudo foram verificar as respostas da frequencia cardiaca (FC) durante a partida de futebol e compara-las com indicadores de intensidade de esforco. Para tanto foram analisados 19 atletas profissionais (idade media = 24.06 n 4.03 anos) do São Paulo Futebol Clube. As analises foram realizadas durante 2 partidas amistosas sendo a FC foi registrada a cada 5 segundos atraves do Polar Accurex. A FC media durante o jogo foi de 166 n 9.0, valor correspondente a 86 por cento da Frequencia cardiaca maxima (FCmax). A zona de intensidade mais frequente foi entre 170-179 bpm com 28 por cento do tempo total de jogo. Durante 56.7 por cento do tempo os atletas permanecem em intensidades abaixo da FC do limiar anaerobio e o restante do tempo no limiar ou acima. O futebol demonstra ser um esporte de natureza essencialmente intervalada, intercalando periodos de baixa, media e alta intensidade e que o jogo induz a diferentes impactos fisiologicos que devem ser respeitados durante a formulacao do treinamento

This study was designed to determine the heart rate (HR) responses during a soccer game and compare results to effort intensity markers. The study included nineteen professional soccer players (24.06 + 4.03 years old) from the São Paulo Futebol Clube team. Investigation was conducted during 2 so-called “friendly games,” i.e. HR was recorded every 5 seconds using a Polar Accurex. Average HR during the game was 166 + 9.0 BPM, (86% of the maximal heart rate MHR). The most frequent intensity zone was within 170-180 bpm with 28% of total game time; during 56.7% of the time athletes stay at intensity levels below the anaerobic threshold and the remaining time above it. In conclusion soccer is a high-intensity sport, basically intermittent in nature, and the game induces different physiological loads that must be observed when training is formulated.