Introduction: Neuromotor losses are those that most affect the functionality of the elderly person. One of the preventive measures is the habit of practicing exercises regularly. Objective: To evaluate the motor fitness and the life quality of the elderly before and after intervention, performed in soil and aquatic environment. Methodology: This was a randomized controlled trial, with blind evaluator and total sample of 38 elderly people, divided into three groups: control (n=15), soil (n=15), swimming pool (n= 8). The questionnaire was used with sociodemographic data and health conditions, International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), Mental State Mini-Exam (MMSE), Motor Scale for the Elderly (EMTI) and Short Form-36 Quality of Life Questionnaire (SF-36). The elderly were submitted to a physiotherapeutic program for six months. Data were analyzed by statistical software Statistical Package for Social Science (SPSS 20.0). Results: Comparing motor aptitude averages after intervention by study group, it was observed that the solo group had higher mean values for the fine motor (p=0.021), body diagram (p=0.006), spatial organization (p=0.011) and overall motor fitness (p=0.004) compared to the control group. In the quality of life, when comparing intra-group means, it was observed that both intervention groups had higher averages in the general health aspect domain (p=0.001 and p=0.005 for the soil and pool groups, respectively). Conclusion: It was evidenced in this study that the soil group presented significantly higher means than the control group after the intervention, and the intra-group quality of life improved both in the soil and in the pool.Introdução: As perdas neuromotoras são as que mais afetam a funcionalidade da pessoa idosa. Uma das medidas preventivas consiste no hábito de praticar exercícios regularmente. Objetivo: Avaliar a aptidão motora e a qualidade de vida das pessoas idosas pré e pós-intervenção, realizada em solo e meio aquático. Metodologia: Trata-se de um ensaio clínico controlado e randomizado, com avaliador cego e amostra total de 38 idosos, distribuídos em três grupos: controle (n=15), solo (n=15), piscina (n=8). Utilizou-se o questionário com dados sociodemográficos e condições de saúde, questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), Mini-Exame do Estado Mental (MEEM), Escala Motora para Terceira Idade (EMTI) e questionário de qualidade de vida Short Form-36 (SF-36). Os idosos foram submetidos a um programa fisioterapêutico durante seis meses. Os dados foram analisados pelo software estatístico Statistical Package for the Social Science (SPSS 20.0). Resultados: Ao comparar as médias da Aptidão Motora após a intervenção por grupo de estudo, observou-se que, o grupo solo apresentou maiores médias para os domínios motricidade fina (p=0,021), esquema corporal (p=0,006), organização espacial (p=0,011) e aptidão motora geral (p=0,004) comparado ao grupo controle. Na qualidade de vida, ao comparar as médias intragrupos, observou-se que ambos os grupos de intervenção apresentaram médias maiores no domínio aspecto geral da saúde (p=0,001 e p=0,005 para os grupos solo e piscina, respectivamente). Conclusão: Evidenciou-se nesse estudo que o grupo solo apresentou médias significativamente maiores que o grupo controle após a intervenção, e a qualidade de vida intragrupos melhorou tanto no solo quanto na piscina.2019-12-15