The article presents an inquiry into the idea of an inner-outer continuum based on the Labanian notions of dance sense, movement-thinking, Inner Impulse [Antrieb] and Effort as a way of reflecting crucial aspects of the authorial choreographic creation process of Reversa. Focus of the doctoral research defended by the author in 2019, Reversa brings the tension between inside and outside, visible and invisible as one of its questions. In this point, Rudolf Laban's thought about the relational qualities of the body in his holistic view showed to be relevant. In this text I highlight the discussion about ways of understanding and complexifying the relationship between inner life - in its particular movements, sensations, feelings, impressions - and gesture, mainly based on specific aspects of Labanian thought and on the personal experience with Reversa’s performance and creation. KeywordsDance Sense. Movement-thinking. Inner Impulse. Effort. Choreographic Process.O artigo indaga a ideia de continuum interior-exterior a partir das noções labanianas de dance sense, movimento-pensamento, Impulso Interno [Antrieb] e Esforço como modo de refletir aspectos cruciais ao processo de criação coreográfica autoral de Reversa. Foco da pesquisa de doutorado defendida pela autora em 2019, Reversa traz como uma de suas questões o tensionamento entre dentro e fora, visível e invisível, ponto em que o pensamento de Rudolf Laban sobre as qualidades relacionais do corpo em sua visão holística se mostrou relevante. Destaco no texto a discussão sobre modos de compreender e complexificar a relação entre vida interior – em seus particulares movimentos, sensações, sentimentos, impressões – e gesto, fundamentada principalmente em aspectos pontuais do pensamento labaniano e na experiência pessoal com a criação e apresentação de Reversa. Palavras-chavesDance sense. Movimento-pensamento. Impulso Interno. Esforço. Criação Coreográfica.