Defusión cognitiva y su aplicación en sesión (ACT)

Abstract

The unwanted thoughts in the consultants are usually experienced as literal and prevent contact with the contingencies of the present moment. Working on cognitive defusion from the approaches of Acceptance and Commitment therapy will allow the observation of these taking distance and contributing to the formation of effective actions on a day-to-day basis.

Los pensamientos indeseados en los consultantes suelen vivirse como literales e impiden el contacto con las contingencias del momento presente. Trabajar la defusión cognitiva desde los planteamientos de la terapia de Aceptación y Compromiso permitirá la observación de estos tomando distancia y contribuyendo a la conformación de acciones efectivas en el día a día.