| dc.description.abstract | La salud, la calidad de vida y el ejercicio se encuentran íntimamente relacionados. El cuerpo
humano está diseñado para moverse y necesita de actividad física regular para funcionar de
manera óptima y así evitar la enfermedad. En singulares situaciones, el ejercicio físico puede
conllevar riesgos para la salud provocando lesiones en el sujeto que lo practica. Para la
realización de este trabajo se utilizaron 220 encuestas que fueron tabuladas y procesadas
mediante el programa SPSS versión 21.0, los datos obtenidos se presentaron por medio de
porcentajes, tablas y asociaciones, que fueron analizadas por los autores. Se trató de un
estudio descriptivo donde se utilizaron 220 encuestas guiadas de auto informe. Se estudiaron
los siguientes deportes: andinismo, atletismo, baloncesto, ciclismo, fútbol, gimnasio, rugby,
tae kwon do, tenis de mesa y vóley. El fútbol, baloncesto, vóley y rugby correspondieron al
grupo de deportes con mayor número de lesiones. Del total de los encuestados, el 70 %
corresponde al género masculino y el 30 % restante al género femenino. Se encontró que el
43 % han sufrido lesiones mecánicas, 37 % accidentes y un 20 % no ha sufrido ningún tipo
de riesgo deportivo para su salud. Las lesiones de gravedad moderada fueron las más
representativas con el 59 % de todos los lesionados, seguido de lesiones leves con un 23 %.
Se comparó el aparecimiento de lesiones con factores asociados a la práctica deportiva,
encontrando asociación con tiempo de calentamiento, tiempo de enfriamiento, tiempo de
entrenamiento, sesiones de entrenamiento y momento de hidratación. Además se pudo
clasificar las lesiones por gravedad y las repercusiones en la vida de los deportistas. Se pudo
determinar la diferencia conceptual entre lesión mecánica deportiva y accidente deportivo. La
mayoría de deportistas llevan hábitos considerados saludables, sin embargo en cuanto a su
comportamiento dentro del deporte muestran errores que podrían ser prevenidos. Se encontró
que la gran mayoría de deportistas de la PUCE han sufrido una lesión. Además, el
aparecimiento de estas lesiones está ligado a ciertos factores asociados. | |
