Programa físico-recreativo: Un reto para el mejoramiento del estado físico del adulto mayor de 65 a 70 años incorporado a los círculos de abuelos del Consejo Popular de Sandino, provincia Pinar del Río

Abstract

La investigación titulada “Programa físico-recreativo”: un reto para mejorar el estado físico del adulto mayor incorporado a los círculos de abuelos del consejo popular de Sandino, provincia Pinar del Rio, se desarrolla con el objetivo de establecer un programa que propicie el mejoramiento del estado físico del adulto mayor. Fueron objeto de estudio 87 practicantes que constituyen el 100% de ellos se tomaron como muestra 26 que están en el rango de edad de 65 a 70 años que representa el 30% del total de la comunidad. Los mismos son poseedores de varias patologías. En la indagación se emplearon los métodos teóricos, empíricos y estadísticos tales como entrevistas, encuestas y la revisión de documentos. La aplicación del programa físicorecreativo fue posible gracias a la integración de los diferentes factores comunitarios cuya participación propició incrementar el bienestar físico mental y social del adulto mayor incidiendo positivamente en el mejoramiento del estado físico. Los resultados alcanzados proporcionan vías y modos de actuación en el adulto mayor, para que sean capaces mediante actividades físico-recreativas de alcanzar una autonomía física psicológica, que mejore su físico y le garantice un mejor enfrentamiento a sus limitaciones naturales en la vida