Drenaje linfático manual en mujeres jóvenes que presentan edema post ejercicio “clean o power clean” versus la crioterapia mediante el método vodder

Abstract

Antecedentes: Las mujeres novatas que practican crossfit padecen dolor, edema y pérdida de la función en el miembro superior, específicamente, a nivel supra clavicular y cuello afectando su ritmo de entrenamiento y sus actividades de la vida diaria. Objetivo: Comparar el efecto de la aplicación del DLM vs la crioterapia a nivel supraclavicular y del cuello sobre el dolor, el edema y la función del miembro superior. Materiales y Métodos: En esta investigación participaron 10 mujeres que practican crossfit entre 18 y 30 años. Las participantes fueron repartidas de manera aleatoria en 2 grupos de 5 mujeres cada uno. El primero se consideró como Grupo Crioterapia (GC) y el segundo como Grupo Drenaje Linfático Manual (GDLM); cada grupo recibió el tratamiento correspondiente durante 6 sesiones, a razón de 3 veces por semana. Resultados: El análisis estadístico mostró una diferencia significativa en la disminución del dolor (p igual 0,001), del perímetro cervical (p igual 0,04) y del edema (p igual 0,01). Finalmente, existió un aumento de la función del miembro superior en el GDLM en comparación con el GC (p igual 0,04). Conclusión: El dolor, el edema y el perímetro cervical disminuyeron significativamente en el GDLM en comparación con el GC al finalizar el tratamiento; mientras que la función del miembro superior mejoro en el GDLM lo que no sucedió con el GC.