bachelorThesis
Efeitos crônicos do uso de ergogênicos sobre o desempenho esportivo de jogadores de futebol: Estudo de revisão
Autor
SILVA JÚNIOR, Osmar Alves da
Institución
Resumen
Os efeitos advindos do consumo de ergogênicos no meio esportivo intrigam
pesquisadores tentando entender seus efeitos bioquímicos e fisiológicos sobre o
desempenho de atletas. O objetivo deste estudo foi analisar o efeito dos ergogênicos
sobre o desempenho de atletas de futebol. Através da pesquisa seletiva em base de
banco de dados (SciELO, PubMed, LILACS-BIREME), foram encontrados cerca de
210 artigos onde, após passarem pelos critérios de inclusão, 58 foram analisados na
integra e usados neste estudo. Sete ergogênicos foram utilizados para esta
pesquisa: Carboidrato (CHO), Cafeína, Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAA),
Suplementos Hidroeletrolíticos (SH), Bicarbonato de Sódio (NaHCO3), Creatina (Cr)
e Glutamina (GLUT). Concluímos que alguns ergogênicos são importantes para a
melhora e ou manutenção do desempenho de futebolistas. Alguns suplementos,
quando utilizados em sua forma isolada, não acarretaram resultados positivos sobre
o desempenho de atletas de futebol (CHO e GLUT). Entretanto, quando usados
juntamente com outros ergogênicos, as respostas foram positivas (CHO+Cr;
CHO+GLUT). Outros estudos devem aprofundar o tema para entender o efeito do
seu consumo no rendimento, recuperação e na ajuda do prolongamento da carreira. The effects that came from consume of ergogenic in the sports intrigued researchers
in order to understand their biochemical and physiological processes on the
performance of athletes. The objective of this study is to analyses the effects of the
ergogenic on the performance of the soccer players. Through the selective research
on basis of databases (SciELO, PubMed, LILACS-BIREME), it was found around 210
articles where, after pass between enclosed criterion, 58 was integrate analyses and
used in this study. Seven ergogenic were used for this research: Carbohydrate
(CHO), Caffeine, Branched Chain Amino Acids (BCAA), Hydroelectrolytic
Supplements (SH), Sodium Bicarbonate (NaHCO3), Creatine (Cr) and Glutamine
(GLUT). We conclude that some ergogenic are important for a better and or
maintenance of the performance of soccer athletes. Some supplements, when used
in their isolated form, did not have positive results on the performance of soccer
athletes (CHO and GLUT). However, when used together with other ergogenics, the
responses were positive (CHO+Cr; CHO+GLUT). Although other studies should
explore the theme to understand the effect of their consumption on income, recovery
and the help of career extension.