| dc.description | Introdução: Em
2025, o Brasil será o sexto país com a maior população de idosos no
mundo.
Diante disso, é crescente
também a preocupação da sociedade brasileira
internacional com a Qualidade de Vida
deste segmento
, visto que
o aumento do
número de anos de vida deve
será
a
companhado pela melhoria ou manutenção
das
condições de saúde
. Objetivo: O objetivo deste estudo foi avaliar a prática das
danças de salão na melhoria
da aptidão aeróbica e qualidade de vida de idosas.
Material e
métodos:
A amostra foi composta por 15 id
osas, com idade média de
68,03 ± 6,15
anos
, cadastradas no projeto de Extensão Envelhecer com Qualidade,
oferecido pela Universidade Federal de Pernambuco. Todas assinaram um termo de
consentimento livre e esclarecido. Foram avaliadas a Pressão arterial, p
eso, altura,
percepção subjetiva do esforço e a medida indireta da aptidão aeróbica.
Resultados:
Observou
-
se uma melhora no desempenho aeróbico quando comparamos o t inicial
e
o t final
. Conclusão:
O estudo mostra o favorecimento do papel da dança de salão
como importante estratégia para melhorar, tanto a aptidão aeróbica, quanto a
qualidade de vida
de idosas. | |
