Orientador: Manoel Barros BértoloDissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Ciências MédicasResumo: Objetivo: O objetivo deste estudo foi desenvolver um programa domiciliar de exercícios para as mãos e punhos e aplicá-lo em pacientes com artrite reumatoide (AR). Métodos: Foi desenvolvido um manual com instruções básicas sobre proteção articular e exercícios de mãos e punhos pra uso domiciliar. Um grupo de 15 pacientes utilizaram o programa durante oito semanas sendo avaliado quanto a compreensão, modificação de hábitos e satisfação, dor nas mãos (Escala Numérica de Dor), função manual (Cochin Hand Functional Scale) e força manual (dinamômetro). Resultados: Após oito semanas houve uma diferença significativa na dor e função manual (p <0,05), sem diferença na força manual. Não houve relato de eventos adversos com a prática dos exercícios sugeridos. O instrumento foi considerado de fácil compreensão e execução e os pacientes relataram a intenção de continuar a seguir suas instruções. Conclusão: O uso de um manual conciso contendo instruções práticas sobre proteção e exercícios para as mãos pode ser uma ferramenta útil no tratamento de pacientes com artrite reumatoideAbstract: Objective: The objective of this study was to develop a household program of exercises for hands and apply it on a group of patients with rheumatoid arthritis. Methods: A manual containing practical instructions on joint protection and hand exercises for rheumatoid arthritis. A group of 15 patients used the program during eight weeks being evaluated about understanding, modification of habits and satisfaction and the level of pain in their hands (numeric pain scale), hand function (Cochin Hand Functional Scale), grip strength and pinch strength (dynamometer). Results: After eight weeks there was a significant difference in pain and hand function (p< 0,05), but no difference in pinch strength and grip strength. There were no reports of adverse events with the practice of suggested exercises. The instrument was considered comprehensive and easy to follow and patients referred the intention to continue following its instructions. Conclusion: The use of a concise manual containing practical directions on joint protection and exercises for hands can be a useful tool in the treatment of rheumatoid patientsMestradoClinica MedicaMestra em Clínica Médica01P-04351-2015CAPES