Tesis
Elaboración de un programa de iniciación deportiva para la categoría infanto juvenil de saltos ornamentales en la Federación Deportiva del Azuay 2017
Autor
Alba Jimbo, Jorge Gabriel
Institución
Resumen
El presente proyecto tiene como propósito diseñar un PROGRAMA DE INICIACION PARA SALTOS ORNAMENTALES EN DEPORTISTAS DE LA FEDERACION DEPORTIVA DEL AZUAY. Para el cual se ha investigado sobre la preparación deportiva de SALTOS ORNAMENTALES a edades tempranas, que es la apropiada para iniciarse en este deporte.
El objetivo de este trabajo es demostrar que a través de este programa se obtendrá resultados satisfactorios luego de proponer una planificación con una duración de 3 meses en el cual está especificado en el macro ciclo anual de Saltos Ornamentales y que consta de ejercicios que mejoraron la parte física, técnica, sobre todo la flexibilidad y coordinación indispensables para este deporte.
Este trabajo se realizó con la participación de 12 deportistas de la selección del Azuay, en la categoría Infanto- Juvenil a los cuales se les realizo un test inicial, test intermedio y test final para concluir con resultados que fueron tabulados y analizados dando como resultado efectos positivos y mejoras en cada uno de los elementos que ellos realizan en competencia.
Al finalizar mi proyecto se realizó un campeonato interno y evaluación de los deportistas de la selección quienes dieron resultados positivos mejorando su puntaje en la mayoría de los elementos de competencia, aclarando que dos de ellos de la categoría 10-11 años fueron clasificados para el campeonato Copa del Pacifico a realizarse en Medellín-Colombia. The purpose of this project is to design an INITIATION PROGRAM FOR ORNAMENTAL JUMPS IN SPORTSMEN OF THE FEDERACION DEPORTIVA DEL AZUAY. For which it has been investigated on the sports preparation of ORNAMENTAL JUMPS at early ages, which is the appropriate one to begin in this sport.
The objective of this work is to demonstrate that through this program satisfactory results will be obtained after proposing a 3-month planning in which it is specified in the annual macro cycle of Ornamental Falls and that consists of exercises that improved the part physical, technical, especially the flexibility and coordination essential for this sport.
This work was carried out with the participation of 12 athletes from the Azuay team, in the children and youth category, to which they were given an initial test, intermediate test and final test to conclude with results that were tabulated and analyzed resulting in positive effects. And improvements in each of the elements they perform in competition.
At the end of my project there was an internal championship and evaluation of the athletes of the national team who gave positive results improving their score in most of the competition elements, clarifying that two of them in the category 10-11 years were classified for the championship Pacific Cup to be held in Medellin-Colombia. Licenciado en Ciencias de la Educación en Cultura Física Cuenca