El running es un deporte a pie, con recorridos de subidas y bajadas desafiantes para el organismo. Debido a la exigencia de dicha disciplina deportiva, la alimentación e hidratación son factores indispensables para lograr ...

La inadecuada suplencia de líquidos durante la práctica de la actividad física condiciona alteraciones de tipo cardiovascular y de termorregulación que pueden afectar el rendimiento. El deporte de moderada intensidad produce ...

Recientemente, el tema de la hiponatremia en atletas ha cobrado una importancia especi al. La palabra en sí es bastante familiar para un gra n número de personas, pero lame ntablemente no se puede afirmar que el ...