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Mostrando ítems 1-10 de 82
Bienestar psicológico en profesores de hatha yogaPsychological well-being in hatha yoga teachers
(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2019)
Bienestar psicológico en profesores de hatha yoga
(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2019-09-20)
El objetivo de la investigación es describir el bienestar psicológico en profesores que enseñan hatha yoga en la ciudad de Lima. Se contó con la participación de 10 instructores, 4 varones y 6 mujeres entre 21 y 58 años ...
Efectos de un programa de Hatha yoga en el estrés percibido de estudiantes universitarios de una universidad privada de Lima Metropolitana
(Universidad Peruana Cayetano HerediaPE, 2018)
El Hatha yoga es una práctica ancestral que ha surgido en Occidente como un antídoto para el estrés (Field, 2011). Esta técnica involucra la práctica de ejercicios físicos, técnicas de respiración y meditación (Riley, ...
Hatha-yoga e ansiedade: uma revisão integrativaHatha-yoga and anxiety: an integrative review
(Universidade Federal do Rio Grande do NorteBrasilUFRNEducação física bachareladoDepartamento de Educação Física, 2023)
Hatha Yoga – Secuencia de estudio
Este video de Hatha Yoga propone una secuencia de estudio que transita por las diferentes familias de posturas, de acuerdo con la propuesta de estructura de clase de Anusara. Ofrece alternativas y variaciones que cada ...