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Comparação do alongamento estático, balístico e contrair-relaxar nos músculos isquiotibiais
(Universidade de São Paulo (USP), 2013-09-01)
This study aimed to compare the effect of three stretching techniques (ballistic, static and contract-relax) on instant gain muscle flexibility on the hamstring muscle. We evaluated 23 subjects of both gender [means (SD) ...
Comparação do alongamento estático, balístico e contrair-relaxar nos músculos isquiotibiaisComparación del estiramiento estático, balístico y contrae-relaja en los músculos isquiocruralesComparison of static, ballistic and contract-relax stretching in hamstring muscle
(Universidade de São Paulo (USP), 2014)
Comparação do alongamento estático, balístico e contrair-relaxar nos músculos isquiotibiais
(Universidade de São Paulo (USP), 2014)
Estudo comparativo entre a eficácia das técnicas: alongamento em cadeia versus articulação por articulação
(Universidade Federal de UberlândiaBrasilEducação Física, 2019)