Orientador: Cláudia Regina CavaglieriTese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação FísicaResumo: A prática regular de exercícios físicos (como o treinamento aeróbio e o de força) tem sido proposta como promotora de efeitos anti-inflamatórios na inflamação crônica subclínica associada à obesidade. Entretanto, não foram observados estudos que investigaram os efeitos isolados do treinamento combinado (treinamento aeróbio associado ao treinamento de força; TC) na inflamação crônica subclínica de indivíduos obesos na meia-idade sem nenhuma doença manifesta associada. Assim, o objetivo do presente estudo foi verificar as respostas pró e anti-inflamatórias e funcionais decorrentes do TC realizado por 24 semanas em homens obesos de meia-idade. Trinta homens obesos (48,73 ± 1,04 anos; índice de massa corpórea: 31,00 ± 0,29 kg/m²) foram distribuídos aleatoriamente em grupo controle (GC; n=13) e grupo treinamento combinado (TC; n=17). O programa de TC foi composto pela realização do treinamento de força (6-10 RM) e treinamento aeróbio (50¿85% do VO2pico) na mesma sessão, com frequência de três vezes na semana e duração de aproximadamente 60 minutos por sessão. Os testes de antropometria, uma repetição máxima (1RM) para leg press e supino reto, aptidão aeróbica (VO2pico) e coletas de sangue para determinação das concentrações séricas de proteína C-reativa (PCR), fator de necrose tumoral alfa (TNF-?), interleucina-6 (IL-6), IL-10, IL-15, resistina, adiponectina e leptina foram realizadas antes (M1) e após 8 (M2), 16 (M3) e 24 (M4) semanas do período experimental. Foram observados aumentos significativos no 1RM do supino reto e leg press, VO2pico e nas concentrações séricas de adiponectina e IL-15 do grupo TC durante e após o desenho experimental. Concomitantemente, foram observadas diminuições significativas na porcentagem de gordura e nas concentrações séricas de PCR, resistina e leptina do grupo TC durante e após o período do estudo. Em conclusão, este protocolo de treinamento preconizado para a manutenção da saúde mostrou-se eficiente para promover diminuições nos marcadores inflamatórios associados à obesidade e doenças crônicas não transmissíveis e ainda melhorar as capacidades funcionais, a composição corporal e a resistência à insulina de indivíduos obesos na meia-idade, sem intervenção da dieta e perda de peso evidenciadaAbstract: Regular exercise training (e.g. aerobic and resistance training) has been proposed as a promoter of anti-inflammatory effects in subclinical inflammation associated with obesity. However, no previous study has investigated the isolated effects of combined training (aerobic training associated with resistance training; CT) on chronic subclinical inflammation in obese middle-aged men with absence of overt disease. Thus, the aim of the present study was to investigate the effects of 24 weeks of CT on functional capabilities and pro- and anti-inflammatory markers associated with obesity in obese middle-aged men. Thirty obese men (48.73 ± 1.04 years; body mass index: 31.00 ± 0.29 kg?m-2) underwent 24 weeks of combined training [CT (n = 17); aerobic (50¿85% of VO2peak) and resistance (6-10 RM) training)] 3 x per week, 60 minutes per session, or a control group (N = 13). Anthropometric measures, maximal strength for leg press and bench press, peak oxygen uptake (VO2peak) and serum concentrations of C-reactive protein (CRP), tumor necrosis factor- ? (TNF- ?), interleukin-6 (IL-6), IL-10, IL-15, resistin, leptin and adiponectin were determined before (M1) and after 8 (M2), 16 (M3) and 24 (M4) weeks of the experimental design. Significant increases were observed in the maximal strength for bench press and leg press, VO2peak and serum concentrations of adiponectin and IL-15 for CT during and after the experimental period. Concomitantly, significant decreases were observed in percentage body fat and serum concentrations of CRP, resistin and leptin for CT during and after the experimental period. In conclusion, 24 weeks of moderate-high-intensity combined training reduced markers of subclinical inflammation associated with obesity and non-communicable diseases and also improved insulin resistance and functional capabilities of obese middle-aged men, regardless of dietary intervention and weight lossDoutoradoAtividade Fisica AdaptadaDoutor em Educação Física01-P-04537/20132011/09446-6FAPESPCAPES