Manejo de la incertidumbre y salud mental

dc.creatorZabarburu Torres, Norka Cattherine
dc.date.accessioned2023-07-02T20:26:12Z
dc.date.accessioned2024-05-09T19:16:38Z
dc.date.available2023-07-02T20:26:12Z
dc.date.available2024-05-09T19:16:38Z
dc.date.created2023-07-02T20:26:12Z
dc.date.issued2022-05-17
dc.identifierhttps://hdl.handle.net/20.500.12959/4114
dc.identifier.urihttps://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/9391204
dc.description.abstractAlgunas pautas para afrontar y manejar la ansiedad: realizar actividad física, según tu condición, descanso aproximadamente de 7 a 8 horas y siestas de 10 minutos por la tarde, realizar actividades placenteras como manualidades, cantar, etc., técnicas de relajación y de respiración.
dc.languagespa
dc.publisherSeguro Social de Salud (EsSalud)
dc.relationembed:https://www.youtube.com/embed/OiO4Teuz2kk
dc.rightshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.subjectSalud mental
dc.subjectTrastornos mentales
dc.subjectCalidad de vida
dc.subjectIncertidumbre
dc.subjectAdaptación psicológica
dc.titleManejo de la incertidumbre y salud mental
dc.typeinfo:pe-repo/semantics/video


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