Descubre tu mejor versión: ¿Cómo llevar una vida saludable?

Abstract

La salud emocional es una parte importante de la salud en general, las personas emocionalmente saludables tienen el control de sus pensamientos de sus sentimientos y sus comportamientos, siendo capaces de hacer frente a los desafíos de la vida y pueden mantener los problemas en perspectiva y recuperarse de ellos.