Efecto de 8 semanas de corriente TENS modificada y la corriente rusa, sobre la fuerza muscular y la composición corporal

Abstract

Objetivo: Comparar el efecto de 2 métodos de electroestimulación en las siguientes variables: fuerza y antropometría. Método: Se realizó una investigación experimental, aleatoria y simple ciego. Se evaluó a 18 sujetos, distribuidos en: Grupo Corriente TENS Modificada (CTM: n = 6), Grupo Corriente Rusa (CR: n = 6) y Grupo Control (TC: n = 6, sometido a corriente TENS Convencional, considerada en la presente investigación como placebo). Resultados: Al cabo de 8 semanas, solo CTM incrementó la fuerza máxima (p < 0.035) y redujo el grosor del pliegue subcutáneo de la pierna derecha (p < 0.03). Conclusiones: La técnica de electroestimulación con corriente TENS Modificada es efectiva para el entre namiento muscular. © 2015 Consejería de Turismo y Deporte de la Junta de Andalucía. Publicado por Elsevier España, S.L.U. Este es un artículo Open Access bajo la licencia CC BY-NC-ND (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/).

Objective: To compare the effect oftwomethods of electrostimulation on the following variables: strength and anthropometry. Method: An experimental, randomized, and simple blind investigation was performed. Eighteen subjects were evaluated distributed into a Modified TENS Current Group (CTM: n = 6), Russian Current Group (CR: n = 6), and a Control Group (TC: n = 6, submitted to traditional TENS current, considered as placebo in this research). Results: After 8 weeks, only CTM obtained an increase in maximal strength (p < 0.035), and a reduction in the subcutaneous fat thickness of the right thigh (p < 0.03). Conclusions: A Modified TENS Current is effective for muscular training. © 2015 Consejería de Turismo y Deporte de la Junta de Andalucía. Published by Elsevier España, S.L.U. This is an open access article under the CC BY-NC-ND license (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/).

Objetivo: Comparar o efeito de 2 métodos de eletroestimulac¸ ão nas seguintes variáveis: forc¸ a e antropo metria. Método: Um estudo experimental, randomizado, cego simples. Foram avaliados 18 indivíduos, distribuí dos em: grupo de corrente TENS modificada (CTM: n = 6), grupo corrente russa (CR: n = 6) e grupo controle (TC: n = 6, submetido a corrente TENS convencional, considerada nesta investigac¸ ão como placebo). Resultados: Após 8 semanas, CTM aumentou a forc¸ a máxima (p < 0,035) e reduziu a espessura de pregas subcutâneas da coxa direita (p < 0,03). Conclusões: A técnica de eletroestimulac¸ ão com corrente TENS modificada é eficaz para treinamento muscular. © 2015 Consejería de Turismo y Deporte de la Junta de Andalucía. Publicado por Elsevier España, S.L.U. Este é um artigo Open Access sob a licença de CC BY-NC-ND (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/).