Propuesta de mejoramiento de los hábitos de vida saludable, relacionado con actividad física y alimentación saludable, en el marco de promoción de la salud, en cuarto básico del Colegio Francés de Punta Arenas : "Escuelas promotoras de la salud"

Abstract

El presente proyecto se centra en una propuesta de mejoramiento de los hábitos de vida saludable, relacionado con actividad física y alimentación saludable, que ayuden a sensibilizar a la comunidad educativa, sobre la importancia de la alimentación saludable y la actividad física, a través de la generación de hábitos, que fortalezcan la salud integral en niños/as. Este estudio se inicia, a partir de la necesidad imperante de promover hábitos de vida saludable, que les permita a los estudiantes, generar nuevas instancias de autocuidado, que mantenida en el tiempo, les aseguren una mejor calidad de vida. Para desarrollar esta investigación, se utiliza la metodología de carácter cualitativa, tomando una muestra intencionada, como lo son los estudiantes de cuarto año básico del colegio Francés de Punta arenas. Para afianzar el proceso, en este estudio, se consideran distintas acciones, las cuales son acompañadas de las descripciones de cada una de las actividades. Entre las principales conclusiones que se desprenden del proyecto, nos instan a pensar en la necesidad de un fortalecimiento en los hábitos de vida saludable, incorporando una relación más estrecha entre salud y educación , que convierta a los estudiantes , conscientes de las acciones de autocuidado.