Globally and also in Ecuador, overweight and childhood obesity have increased vertiginously in recent years; As a result of the above, obesity is considered by many experts as the epidemic of the century, entering the classification of chronic diseases. Given this global panorama that affects the quality of life and health of children and adults, the need to seek alternatives from early ages leading to prevention and control is imposed. Hence, the article presented has as a general objective: to reflect on the potential offered by the practice of physical sports activities from a multidisciplinary vision linked to proper nutrition for the prevention and control of overweight and obesity in children, especially if we take into account that it is precisely in this age range where adequate eating habits are formed that allow maintaining the necessary caloric levels and the motivation for the practice of progressively organized sports physical activities. Based on a descriptive, non-experimental methodology with the use of theoretical methods such as historical -logical, synthetic and inductive -deductive analytical, documentary analysis and the debate on different theories around the subject treated, the main results are achieved: mean the importance of the practice of physical-sports activities and nutritional education in children as essential points to prevent serious health problems caused by overweight or obesity from childhood, together the design of a program is provided.A nivel mundial y también en Ecuador el sobrepeso y la obesidad infantil se han incrementado de manera vertiginosa en los últimos años; como consecuencia de lo anterior la obesidad es considerada por muchos expertos como la epidemia del siglo, entrando en la clasificación de enfermedades crónicas. Ante este panorama mundial que afecta la calidad de vida y la salud de la población infantil y adulta, se impone la necesidad de buscar desde edades tempranas alternativas conducentes a su prevención y control. De ahí que el artículo que se presenta tiene como objetivo general: reflexionar sobre las potencialidades que ofrece la práctica de actividades físicas deportivas desde una visión multidisciplinar unida a una nutrición correcta para la prevención y control del sobrepeso y la obesidad en la edad infantil, máxime si tenemos en cuenta que es precisamente en este rango de edad donde se forman los hábitos alimenticios adecuados que permiten mantener los niveles calóricos necesarios y la motivación para la práctica de actividades físicas deportivas organizada progresivamente. Basado en una metodología descriptiva, no experimental con el empleo  de métodos teóricos como el histórico –lógico, el analítico sintético y el  inductivo –deductivo, el análisis documental y el debate sobre diferentes teorías en torno al tema tratado, se logra como principales resultados: significar la importancia de la práctica  de las  actividades físicas- deportivas y la educación nutricional en la edad infantil como puntos esenciales para prevenir los serios problemas de salud que ocasiona presentar sobrepeso u obesidad desde la edad infantil, conjuntamente se aporta el diseño de un programa.